新生児終わりかけくらいの時に、寝かしつけが嫌すぎた時期がありました。 なんとかしようと思い、発見したのがジーナ式のねんとれ。 早速本を買ってゆるーく実践。ジーナ式やってます！っていうのが憚れるほど、ゆるーーーくね。 まず、母子同室(寝室)。昼寝…